Olá, dreamers! Como estão?
Passemos ao tema deste post: queda de cabelo. Eu não sei se sou a única, mas tenho sofrido imenso com este problema, contudo, e felizmente, tenho a sorte de ter imenso cabelo e super grosso, o que compensa a enorme queda.
Este problema, que atinge não só
mulheres mas também muitos homens, pode ter diversas causas, entre elas
desequilíbrio hormonal, má nutrição e até mesmo fatores psicológicos, como o
stress e ansiedade. Há quem diga, igualmente, que as alturas da primavera e do
outono (época em que nos encontramos) também são propícias à queda de cabelo,
sendo normal que esta seja mais frequente e em maior quantidade nestas alturas.
Assim, e como eu própria sofro
com este drama, decidi usar a maravilhosa coisa chamada Internet para procurar
por algumas dicas caseiras para controlar (e reduzir) a queda de cabelo.
Partilho abaixo algumas das que achei mais simples e mais facilmente
realizáveis:
·
Utilizar o gengibre na alimentação ou
então fazer uma mistura de gengibre ralado e azeite para massajar o couro
cabeludo, deixando atuar por dez minutos e lavando a cabeça de seguida. O
gengibre possui substâncias estimulantes que poderão ajudar na redução da queda
de cabelo.
·
Beber muito chá verde pode ser uma boa
solução, já que este chá tem propriedades desintoxicantes que acabarão com as
substâncias nocivas que podem estar a provocar a queda de cabelo.
·
Utilizem pente em vez de escova para
pentear o cabelo quando este estiver molhado, porque, só por si, os fios de
cabelo molhado são mais quebradiços e a escova parte-os com maior facilidade do
que o pente.
·
Em todas as situações, sendo que esta não é
exceção, uma boa alimentação é fundamental. Uma alimentação rica em
vitaminas e minerais é fundamental para fortalecer a raiz do cabelo, reduzindo
a queda deste.
·
Evitem consumir medicamentos sem indicação
médica, porque podem conter produtos que desencadeiam a queda de cabelo sem
que saibamos.
Pronto, estas são algumas das
dicas que eu achei mais relevantes e que podem ajudar alguém que como eu sofre
com este problema. Espero que tenham gostado!
Beijinhos
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