ACMA - 5 Hobbies para Descontrair

Olá!
Aqui estou eu para mais uma participação no ACMA - A Cultura Mora Aqui, sendo que o projeto se vai prolongar também durante o mês de abril, devido ao grande número de participações. Este é o meu primeiro post deste mês (ou destes dois meses, como quiserem), o que significa que lá para abril sairá mais uma publicação aqui no blogue relacionada com este projeto. Já sabem que se quiserem alguma informação acerca do ACMA podem perguntar-me ou falar com criadora deste projeto, a Ju, do blogue Cor Sem Fim. O tema destes dois meses é hobbies e, neste primeiro post, eu resolvi recolher cinco ideias de hobbies para aqueles dias em que nos sentimos stressados e a precisar de descontrair. Vamos a isto?

• Foi no verão passado que surgiu o boom das mandalas e eu confesso que me viciei logo. É ótimo para nos fazer relaxar e estimula o nosso lado criativo. Além disso, pintar faz-nos viajar por momentos para quando éramos crianças e isso sabe mesmo muito bem, aliás, acho que essa é uma das coisas que ajuda a relaxar.

• Dançar é uma ótima forma de nos fazer deixar de pensar em tudo e descontrair. Não precisamos de saber, efetivamente, dançar ou de executar uma coreografia. Por vezes, tudo o que é necessário é colocarmos música bem alto, fechar os olhos e deixarmo-nos levar pelo ritmo.

• A meditação é um hobbie que cada vez mais pessoas têm adotado como forma de afastar o stress e de levar uma vida mais tranquila. Por vezes, faz-nos bem parar, fechar os olhos e encontrar a nossa paz interior – só assim poderemos ser realmente felizes.

• Há uma frase que eu adoro que diz que “ler é a forma mais agradável de ignorar o mundo” e eu não podia estar mais de acordo. Quando estamos cansados, frustrados, preocupados e stressados com os problemas, é bom podermos arranjar uma forma de escapar à nossa vida por uns minutos e ler um bom livro é uma ótima forma de o fazer. E o mesmo se pode dizer de filmes ou séries.

• Depois de uma longa semana e cansativa de trabalho sabem o que sabe mesmo bem? Sair, passear, perdermo-nos no meio da floresta ou ir até à beira mar. Apanhar ar puro é sempre uma boa forma de recarregar baterias e de relaxar ao máximo.

E é isto! Tentei arranjar coisas acessíveis de fazer para que vocês possam experimentar, caso queiram. E agora tenho uma pequena perguntinha para vocês: quais os truques que vocês usam para descontrair naqueles momentos em que se sentem cansados, stressados e frustrados com tudo à vossa volta?
Já sabem que neste projeto não abordamos temas relacionados com moda ou beleza, mas se quiserem fazer parte dele basta falarem com a Ju, pelo e-mail do projeto - acma.cultura@gmail.com - ou pela página de Facebook. Para saberem quais os outros participantes deste projeto, passem ainda por este blogue onde se encontram  os logos de todos os blogues que participam durante o mês de março e abril.
Espero que tenham gostado!

Beijinhos,
Dreamcatcher